Anstieg - Anstrengung - ausser Atem sein - Schweiß - Gipfel - Trail - Konzentration - Flow - Ankommen -
Glücksgefühle
Gedankenkarussell - Anspannung - spüren - atmen - Balance - Präsenz - Kobra - jetzt - Mitte - loslassen - tiefe Entspannung -
OM
BIKEmeetsYOGA